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Willkommen im Gesundheitswald

Waldschule / Bodensee

Die Wirksamkeit von Wald für die Gesundheit und zur Stressbewältigung ist in den vergangenen Jahren ins Blickfeld gerückt. Wir kennen inzwischen das japanische „baden in der Waldluft“ (shinrin yoku), als Teil von Maßnahmen um die Gesundheit zu erhalten. Aber auch hierzulande sind viele Projekte und wissenschaftliche Untersuchungen entstanden, die zeigen, dass der Wald gesundheitsfördernde Wirkung hat. Über die Initiative „Green Care Wald“ sind sie inzwischen vom Bundesforschungszentrum für Wald (BFW) gebündelt worden.

 

Erholung in der Natur – Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit

 

Ergebnisse vieler Studien, die Rückmeldungen auf unsere Waldführungen und viele weitere Publikationen zum Thema weisen alle in dieselbe Richtung. Der Wald tut den Menschen gut und der waldpädagogische Zugang hilft, zusätzlich Räume und Sinne zu öffnen, sowie Achtsamkeit und Widerstandskraft/Resilienz durch die Vermittlung des Erlebnisses Wald zu erhöhen.

 

Es hat sich gezeigt, dass „Natur mit größter Selbstverständlichkeit Widersprüchliches, Ambivalentes, Spannungsreiches vereint und allen unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht werden kann. Sie bietet: Abstand zum Alltag, provoziert Aufmerksamkeit, die nicht anstrengt und es ist möglich, ständig Neues zu entdecken.


Weitere Anregungen finden sie unter www.waldschule-bodensee.at


 

Informationen

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