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Digitales Fasten (Teil 1)

Gesundheit / Österreich

Handy, Laptop, Computer oder Tablet sind längst Dinge, die in unserem Alltag nicht mehr wegzudenken sind. Und WLAN gibt es heutzutage sowieso überall.


Auch im Urlaub sind diese Elektronischen Geräte mittlerweile immer dabei. Für viele wird das Handy gerade dann noch wichtiger, um Fotos zu machen und diese auf Sozialen Netzwerken zu verbreiten, um mit Familie und Freunden und in manchen Fällen sogar mit der Arbeit in Kontakt, in Verbindung zu bleiben.

 

Aber was sind eigentlich die Folgen dieses ständigen Verbundenseins und immer und überall erreichbar zu sein?


Können wir im Urlaub noch wirklich abschalten, zur Ruhe kommen, uns erholen und Stress abbauen - was der eigentliche Sinn eines Urlaubes wärewenn wir ständig unseren Alltag in der
Form unserer Elektronischen Geräte mit uns tragen?


Viele von uns darunter vor allem Jugendliche, können es sich nicht einmal mehr vorstellen, ein paar Stunden ohne Handy zu sein, geschweige denn ein paar Tage. Doch genau das ist es, was das Digitale Fasten von uns verlangt. Digitales Fasten gehört zu einem neuen Trend, der in der Tourismus Branche gerade Aufwind erlebt. Hotels, Restaurants und sogar ganze Destinationen
laden Ihre Gäste dazu ein - sich auf sich selber zu konzentrieren und bieten dazu oft ein durchdachtes Rahmenprogramm an- denn oftmals wissen wir auch gar nichts mehr mit uns anzufangen, müssen uns plötzlich mit uns selbst - unseren Gefühlen und Gedanken beschäftigen.


Beim Digitalen Fasten, das Teil des Trends “Tourism unplugged“ ist verzichten wir auf den Konsum Elektronischer Geräten für einen gewissen Zeitraum, mit dem Ziel sich im Urlaub wieder gänzlich erholen zu können.

 

Kontakt:

Anna Hartmann

E anna_hartmann(at)hotmail(dot)de

Vinyasa Yoga Teacher
B.A. International Tourism Management
Dissertation about Digital Detox Tourism: “Exploring the normative expectations of Digital Detox holidays in Austria “


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